ダイエット中間報告

７月１９日(水)に始めたダイエット大作戦。

昨日で３０日が経過しました。

以前にも言い放ってますが、

秋までにマイナス１０ｋｇ

が目標です。

さて、ところで、ｂｕｔ...

一ヶ月経過した今の減量はと言いますと、

マイナス７．５ｋｇ！

です。

本当は８ｋｇが心の中の目標だっただけに...

あと一歩足らず、残念です...。

が、結果としては、

まあまあでしょう...。

計算すると、

７５００ｇ　÷　３０日　＝　２５０ｇ

つまり４日で１ｋｇの減量ですね〜っ。

秋までに１０ｋｇとのたまっていますが、

最終的には１２ｋｇ落とすのが目標だけに、

あと、４．５ｋｇ!!!!

落とし易い脂肪はそこそこ落としましたので、

これからは結構大変でしょう...。

まだまだ続けなければ!!!!

嗚呼！

ガツガツ喰いたい〜っ!!!!